在繁忙的人生中,我们需要一方静怡的心灵释然内心深处的繁杂,让我们寻找内心深处的安详,一起唤醒我们的心灵应有的静怡。。。。。 作者:一念行者 当我们觉知想法时, 只是自...
每一个 人都会最求自我的身心安宁与自在,内心的安宁会让我们心情平静舒展,身心自在会让我们在繁杂的生活中获得平静与安详,如何让我们疲惫的身心得以安宁自在,心灵的修养让...
爱是一个很温暖很感性很有力量感的情感,爱给与人生活的美好,给与人战胜困难与挫折的无比强大的力量,爱有他人给与的,更有自我给与的,,,, 爱自己为什么很重要? 著名的...
在与人交往中或在群体环境中或多或少都会遇到我们不喜欢或不能接受的人的现象,在这样的心理感觉与思想状态下,我们如何解读自己这样的心理情绪状态,如何调整这样的心理状态...
我们这一生,要走很远的路,有如水坦途,有荆棘挡道;有簇拥同行,有孤独漫步;有幸福如影,有苦痛袭扰;有迅跑,有疾走,还有徘徊 正因为走了许多路,经历的无数繁华与苍凉,...
身 心的健康与安宁,不只是用养身的方式就可以,还需要更重要的情感情绪的真实的表达与流动出来,这样才会在我们内在身心的处于真实当下的表现出它该有的力量和和谐。。。。...
一个人爱自己有很多种方式,可以用物质满足,也可以在精神心灵满足,在自我给与很好的爱时内心会充满了力量与喜悦,重要的一点首先需要可以接纳自己的不足,并用方法调整自己...
每一个禅意故事都会有一些寓意让我们学习与领悟,心灵禅修可以让我们从小的视角中领悟更深刻的人生禅意。。。。 1 错误定律:别人都不对,那就是自己的错。 2 效果定律:在伤口...
在这个非凡复杂的人世间,我们的身心灵如何修养的更好,让我们的内心得以安宁喜乐,让我们的内心平静安乐,心灵修养就需要我们用心去获得。。。。。。 01 空白也是一种色彩 人...
身心的修炼是一个人无论在什么阶段都可以深入地学习与探索,对于大道深意的领悟与修养禅修是一种很好的方式。。。。。 道的最初意义是道路,后来引申为做事的途径、方法、本源...