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  • [情绪压力] 现在过敏体质的人大幅增多的原因 日期:2015-12-04 08:50:24 点击:173

    据分析,现在过敏体质的人大幅增多的原因,可能是 一是免疫作用对象变化。 大范围使用抗菌素,使得人体的免疫细胞杀灭微生物的功能大大减弱;与此同时,对微生物之外的其它异物,则过...

  • [情绪压力] 压力加剧了过敏症状 日期:2015-12-04 08:49:51 点击:172

    在7月8日的世界过敏日,中华医学会发布了一项最新调查显示:紧张、压力、发怒等情绪让许多人被反反复复的红疹、瘙痒等过敏症状困扰着。为何会出现这种情况? 压力加剧了过敏症状...

  • [焦虑] 这些方法教你找到自信 日期:2015-07-30 08:52:27 点击:87

    总结: 1. 培养耐心 自信确实需要培养,所谓的培养,即是说并非朝夕可达。所以,培养自信的最重要前提就是要具备耐心,如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成,...

  • [焦虑] 学习点心理小技巧 日期:2015-07-30 08:51:51 点击:129

    1、人们倾向于记住最先发生的事情和最后发生的事情。中间的事情记不清楚。所以,如果你要做自我介绍的话,最好做第一个或者最后一个。 2、如果你在酒吧或者前台工作,在你身后...

  • [焦虑] 学会接受痛苦,才能最终获得快乐 日期:2015-07-30 08:50:55 点击:123

    在生活中,失去是不可避免的。一些人在很早的时候就开始面对失去,而其他人也会在不久之后慢慢接触到这样的事。然而 ,没有人能够不经历失去而过完一生。 失去有很多种形式,...

  • [焦虑] 学会自我治愈,是生活的必修课 日期:2015-07-30 08:50:23 点击:146

    1918年12月23日深夜,巴黎的某个街角,两辆马车轰然相撞,其中一辆车主随着车身一起翻覆,被压在沉重的钢铁支架下,口袋里滑落一串珍珠项链,刺眼地闪耀在血色中。 这个男人叫亚...

  • [焦虑] 怎么提高心理承受能力? 日期:2015-07-30 08:49:56 点击:119

    提高自身的心理承受能力: 当你情绪低落时,要学会及时调整不良的状态。外出旅游,看看美丽风景有利于心情愉快;唱歌、跳舞有利于调节心态;钓鱼、下棋让人心绪平静;寻找朋友...

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